هل كل ما تحس بانتفاخ وغازات بعد الأكل تفتكر إنه قولون عصبي أو جرثومة معدة؟
ممكن تكون المشكلة حاجة تانية خالص: SIBO – زيادة نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة!
في الحلقة دي هنتكلم عن: ✅ إيه هو السيبو؟
✅ ليه بيحصل؟
✅ وإزاي أكلة من مطعم ممكن تقلب حياتك؟
✅ الفرق بين السيبو والقولون العصبي
✅ إزاي يتم التشخيص؟
✅ وأهم طرق العلاج والنظام الغذائي المناسب
محتوى الحلقة :
00:02 الانترو
00:19 حكايتي مع مطبخ الجامعة
01:00 نظافة المطاعم الكبيرة
01:20 ما هو مرض السيبو ؟
01:47 اضرار انتقال البكتريا من القولون للأمعاء الدقيقة
02:12 سبب انتقال البكتريا للأمعاء الدقيقة
02:24 اضرار الاكل بره البيت
02:47 بكتريا الايشريشيا كولاي
03:07 غسيل الأيدي بطريقة صح
03:17 ازاي البكتريا بتيجي من جوه جسمك ؟
03:30 اضرار جرثومة المعدة
04:03 اضرار اختلال التوازن البكتيري في جسمك
04:09 تشخيص مرض السيبو
04:24 اختبار تنفس الهيدروجين والميثان
05:00 التشخيص الغلط للسيبو
05:27 علاج مرض السيبو
05:48 ما هو دايت ال low fodmap
06:11 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟
06:57 نصيحة مهمة
ممكن تكون المشكلة حاجة تانية خالص: SIBO – زيادة نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة!
في الحلقة دي هنتكلم عن: ✅ إيه هو السيبو؟
✅ ليه بيحصل؟
✅ وإزاي أكلة من مطعم ممكن تقلب حياتك؟
✅ الفرق بين السيبو والقولون العصبي
✅ إزاي يتم التشخيص؟
✅ وأهم طرق العلاج والنظام الغذائي المناسب
محتوى الحلقة :
00:02 الانترو
00:19 حكايتي مع مطبخ الجامعة
01:00 نظافة المطاعم الكبيرة
01:20 ما هو مرض السيبو ؟
01:47 اضرار انتقال البكتريا من القولون للأمعاء الدقيقة
02:12 سبب انتقال البكتريا للأمعاء الدقيقة
02:24 اضرار الاكل بره البيت
02:47 بكتريا الايشريشيا كولاي
03:07 غسيل الأيدي بطريقة صح
03:17 ازاي البكتريا بتيجي من جوه جسمك ؟
03:30 اضرار جرثومة المعدة
04:03 اضرار اختلال التوازن البكتيري في جسمك
04:09 تشخيص مرض السيبو
04:24 اختبار تنفس الهيدروجين والميثان
05:00 التشخيص الغلط للسيبو
05:27 علاج مرض السيبو
05:48 ما هو دايت ال low fodmap
06:11 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟
06:57 نصيحة مهمة
- التصنيف
- Technical

لا توجد تعليقات حتي الآن