ايه أحسن انواع الجبن؟

141 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
يا ترى مين احسن اللبن البقري ولا الجاموسي وايه رأى العلم فى اللبن البودرة وكمان الجبنة القديمة والمش
ومين الاحسن الجبنة الرومي ولا الشيدر ولا الفيتا ولا الريكفورد ولا الموتزيرلا ولا الجبنة المثلثات وغيرهم

مصادر الحلقة
لبن الماعز ولا لبن البقر
https://eatsmarter.com/eat-healthy/healthy-choices/sheep-goat-cow-which-animal-milk-is-the-healthiest
اللبن البقرى ولا الجاموسى
https://www.healthline.com/nutrition/buffalo-milk
دراسة في ٢٠١٤ بتقول ان الزبادي ممكن يحمي من الاصابة بالسكر النوع الثاني type 2 diabetes

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-014-0215-1

جبن الماعز فيها medium chain fatty acids اكتر من الجبنة البقري وده نوع من الدهون بيمتص بسرعة في الجسم ومبيترسبش على هيئة دهون في الجسم

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17898493/
التصنيف
Technical
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next