فارماستان - ماذا يحدث لو توقفنا عن النوم ؟

180 عدد المشاهدات
Published
ما هي فوائد النوم ؟
ما هي الأمراض المحتملة عند الحرمان من النوم؟
ما هي مدة النوم المثالية ؟
ما هي أضرار الامتناع عن النوم ؟
ما هي أضرار الأرق؟
ما هي أضرار النوم القليل ؟
و ما هي أضرار الافراط في النوم "النوم الزيادة" ؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس

لو حابب تدعم القناة ماديا
https://www.patreon.com/pharmastan

تابعنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/pharmastan/

لو حابب تتابعني بشكل شخصي
https://www.instagram.com/ali.r.ammar/
https://twitter.com/Ali_Ammar94
https://www.facebook.com/dr.aliammar

جروب قناة فارماستان على فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/177308392874233/

المصادر العلمية
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3724567/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3701596/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001961/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23997369

https://academic.oup.com/sleep/article/26/2/117/2709164

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780444537027000075

https://www.theguardian.com/education/mortarboard/2012/oct/09/students-beware-sleep-deprivation
التصنيف
Technical
لا توجد تعليقات حتي الآن