ازاى تركز | أكلات تساعدك على التركيز

75 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
يا ترى ايه الاسباب الأربعة لعدم التركيز وكمان 3 حلول فعالة بعلم وعن تجربة هتفرق معاك جدا فى التركيز والانتاجية ???? .. سر الدماغ المركز
#علم_تيوب
#احمدابراهيم_علم_تيوب
#احمد_ابراهيم
#د_احمد_ابراهيم

00:00 Intro
00:22 ازاى نركز
00:28 أسباب عدم التركيز الاربعة
00:32 السبب الطبي لعدم التركيز
00:42 النواقل العصبية ودورها فى التركيز
01:31 علاقة الاكتئاب بالتركيز
01:56 أكلات بتزود تركيزك
02:44 أحسن انواع السمك للتركيز
02:55 اعرف أحمرك والاولويات للتركيز
02:59 كيف يتصرف دكتور الطوارئ مع الحالات الطارئة
03:49 أنواع المشتتات والتركيز
04:22 ليه مبتعرفش تركز فى الحر
04:51 تأثير الحر على اتخاذ القرار
05:05 Climate aggressive
05:25 أعمل ايه علشان أركز ؟
05:29 المالتى تاسكينغ ومصايبها Multitasking
06:00 المالتى تاسكينغ والتوتر Multitasking
06:32 مضغ العلكة او اللبان وفوايده فى التركيز
06:59 قاعدة 52-17 للتركيز
07:31 أحمد ابراهيم علم تيوب
08:00 فقرة الشعر للدكتور/ ماجد عبد الله
مصادر الحلقة:
اعرف احمرك
https://www.ted.com/talks/darria_long_an_er_doctor_on_how_to_triage_your_busy_life
دراسة ميكروسوفت
https://www.csoonline.com/article/551475/microsoft-goldfish-have-higher-attention-spans-than-we-do-thanks-to-digital-lifestyles.html?fbclid=IwAR1m1mYqwtRdHpoTsELftiKzdMNxtSuqcRA4Kf0fWjG65Zw1Zjn5VzwD0rw
علم التركيز
https://www.focusatwill.com/app/pages/science-of-focus-concentration
#احمد_ابراهيم #علم_تيوب #الناموس
التصنيف
Technical
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next