سلطة بوكي بول السلمون المشوي – وصفة سهلة وصحية بنكهات آسيوية مميزة ????????

4 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
تبي وجبة صحية وطعمها يجنن؟ ????????
جربوا بوكي بول سالمون مشوي، مزيج متوازن من السالمون الطازج والخضار المنعشة مع الأرز الأبيض وصوص ليمون وصويا بنكهة آسيوية مميزة!
وصفة فاخرة وسهلة التحضير من الشيف لينا على قناة فتافيت ✨

???? عدد الأشخاص: ٢
???? وقت التحضير: ٣٥ دقيقة

???? المكونات:

للسالمون:

٢ قطعة سالمون فريش بدون جلد

١ م.ص زيت زيتون

١ م.ص صويا صوص

½ م.ص عسل نحل

عصرة ليمون

رشة ملح وفلفل

رشة سمسم محمص للتقديم

للأرز الأبيض:

١ كوب أرز مصري أو بسمتي

١.٥ كوب ماء

رشة ملح

١ م.ص زيت أو زبدة

لخضروات:

½ كوب خيار شرائح

½ كوب جزر مبشور

½ كوب فجل أحمر شرائح

¼ كوب بصل أخضر مفروم

½ كوب بروكلي مسلوق نص سلقة أو مشوي

½ ثمرة أفوكادو مقطعة

شرائح أناناس مشوي

لصوص الليمون والصويا:

٢ م.ك عصير ليمون

١ م.ك صويا صوص

١ م.ص عسل أو شراب القيقب

½ م.ص زيت سمسم

رشة زنجبيل بودرة أو مبشور

رشة شطة أو سيراتشا (اختياري)

جربوه وتمتعوا بأجواء المطبخ الآسيوي في بيتكم! ????
ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك لمزيد من وصفات فتافيت الرائعة ????

???? تابعونا لمزيد من وصفات الشيف لينا من مطبخ فتافيت!

Subscribe to Fatafeat ► https://bit.ly/2RPPHxI
► زوروا موقعنا: https://www.fatafeat.com/
► اشتركوا على يوتيوب: https://bit.ly/2RPPHxI
► فيسبوك: https://www.facebook.com/Fatafeat
► تويتر: https://twitter.com/Fatafeat
► إنستغرام: https://www.instagram.com/fatafeatchannel

#Shorts #بوكي_بول #سالمون_مشوي #سلطة_آسيوية #وصفات_فتافيت #مطبخ_منال_العالم #الشيف_لينا #fatafeat #fatafeat_tv #وصفات_سريعة #وصفات_شورت #اكلات_صحية #وصفات_سهلة #poke_bowl #salmon_poke_bowl #healthy_food
التصنيف
Food
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next