سلطة كرانشي بالسماق ???? سهلة وخفيفة

60 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
جربوا ألذ سلطة كرانشي بالسماق ????
خضار طازة مع حمص محمّص وصوص السماق المنعش ????
وصفة خفيفة وصحية تنفع كوجبة رئيسية أو جنب الأكل ✨

???? عدد الأفراد: ٤
???? وقت التحضير: ٢٥ دقيقة

???? المكونات:

لتحميص الحمص:

١ كوب حمص مسلوق

١ م.ك زيت زيتون

١/٢ م.ص بابريكا

١/٢ م.ص كمون

رشة فلفل أسود

رشة ملح

للخضار:

١ كوب خس كابوتشا أو روماني مفروم

١/٢ كوب كرنب أحمر شرايح رفيعة

١ جزرة مبشورة

١/٢ فلفل أحمر شرايح

١ خيار مقطع رفيع

١/٢ كوب بصل أخضر أو بصل أحمر شرايح

رشة نعناع فريش أو ناشف

شوية حب رمان (اختياري)

شرايح ناعمة من توست أو خبز مقرمش للتزيين

لصوص السماق:

٢ م.ك زيت زيتون

١ م.ك عصير ليمون

١ م.ك سماق

١/٢ م.ص عسل أو دبس رمان

رشة ملح وفلفل


Subscribe to Fatafeat ► https://bit.ly/2RPPHxI

► زوروا موقعنا: https://www.fatafeat.com/

► فيسبوك: https://www.facebook.com/Fatafeat

► تويتر: https://twitter.com/Fatafeat

► إنستغرام: https://www.instagram.com/fatafeatchannel


#Shorts #سلطة_سماق #سلطة_كرانشي #سلطة_مقرمشة #وصفات_فتافيت #الشيف_منال_العالم #fatafeat #fatafeat_tv #سلطات #HealthyFood #سلطة_سريعة #وصفات_سهلة #وصفات_سريعة #حمص #سماق #سلطة_لذيذة #وصفات_شورتس
التصنيف
Food
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next