لانش بوكس صمون بالدجاج ???? | وجبة سريعة وصحية

0 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
جوعان وتبغى لانش بوكس سريع وصحي؟ ????????
جربوا "صمون بالدجاج – Chicken Tortilla Roll" ????
ساندوتش خفيف، مليان بروتين وطاقة، ومعاه إضافات تخلي اللانش بوكس متكامل ومغذي ✨

???? تكفي: فرد واحد
???? وقت التحضير: 20 دقيقة

???? المكونات:

للساندوتش (تورتيلا رول):

1 رغيف تورتيلا متوسط الحجم ????

120 جرام صدور دجاج مشوي مقطع شرائح ????

2 م.ك جبنة كريمي

2 ورقات خس طازة ????

1 م.ص مستردة

إضافات اللانش بوكس:

1 خيار مقطع شرائح ????

1 كوكيز شوفان بالعسل ????

1 تفاحة مقطعة شرائح ????

1 كوب فشار لايت ????

1 كوب عصير برتقال فريش ????

لانش بوكس متكامل وصحي يعطيكم النشاط طول اليوم ????
جربوه وشاركونا رأيكم!
ولا تنسون اللايك والاشتراك لو تحبون أفكار لانش بوكس سهلة وسريعة ????

???? تابعونا لمزيد من وصفات الشيف منال العالم على قناة فتافيت!

Subscribe to Fatafeat ► https://bit.ly/2RPPHxI

► زوروا موقعنا: https://www.fatafeat.com/

► فيسبوك: https://www.facebook.com/Fatafeat

► تويتر: https://twitter.com/Fatafeat

► إنستغرام: https://www.instagram.com/fatafeatchannel

#Shorts #لانش_بوكس #وصفات_فتافيت #الشيف_منال_العالم #fatafeat #chicken_roll #تورتيلا #ساندوتش_دجاج #لانش_بوكس_صحي #وجبات_مدرسية #healthy_food #quick_meals #وجبات_سهلة #مطبخ_منال_العالم
التصنيف
Food
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next